Descrição

A Melatonina da é um suplemento desenvolvido para auxiliar na regulação do ciclo do sono e melhorar a qualidade do descanso durante a noite. Cada dose oferece: Melatonina (5 mg): Um hormônio natural que colabora para regular o ciclo de sono-vigília, proporcionando um sono mais tranquilo e reparador. Este suplemento é indicado para quem procura uma solução natural e eficaz para melhorar a qualidade do sono, combater a insônia e acordar renovado. Para alcançar melhores resultados, recomenda-se combinar o uso da Melatonina 5mg com uma rotina noturna relaxante e hábitos de sono saudáveis. Distúrbios do sono são alterações nos padrões e hábitos de descanso que podem impactar negativamente a saúde e a rotina, sendo os mais comuns a insônia, apneias, síndrome das pernas inquietas, e falhas nas fases do sono. Não ter um sono de qualidade não se resume apenas a sentir-se cansado e sem energia no dia seguinte, mas também pode acarretar diversos problemas de saúde. A má qualidade do sono pode aumentar o apetite e diminuir o gasto energético, o que pode contribuir para o ganho de peso e obesidade, aumentar o risco de diabetes tipo II, problemas cardiovasculares como arritmias e hipertensão, agravar condições cardíacas, enfraquecer a imunidade e causar oscilações frequentes no humor. O tratamento de distúrbios do sono deve ser feito sob orientação profissional, pois, em alguns casos, é necessário o uso de medicamentos como a melatonina. Embora seja um hormônio produzido naturalmente pelo corpo, sua produção diminui com a idade e é prejudicada pelo uso excessivo de dispositivos eletrônicos, como celulares e computadores, especialmente antes de dormir.